一日３食が身体を壊す

今回も前回に続き食生活シリーズでいきます(°∀°)b 今回の場合は食事をするタイミングについてですほとんどの人が一日３食たべているとおもいますがそれが身体に悪影響を及ぼしている可能性もあるのです(ﾉ_-｡)そもそも消化活動って、どれくらの時間をかけているかご存知でしたか？果物・・・・・・・・２０～... 続きをみる

食生活で冷え性を治す。

おはようございます(*^▽^*) 今回は昨日の続きです。食生活で冷え性改善しましょうo(^▽^)o 冷え性の方は身体を冷やさない為に温かいものを摂取する傾向にあるとおもいますが。。。それでも効果の得られない方が大勢いると思いますo(；△；)oそんな方は少しだけ意識を変えてみてはいかがでしょうかﾍ(... 続きをみる

あなたはどの猫背タイプ？

猫背とは猫背には大きく分けて３種類あります。自分がどのタイプか確認してみてください。①肩口猫背　　　→肩に近い部分の猫背。こぶの様に盛り上がっている人のこと。　　　高い枕でテレビなどを見る習慣の... 続きをみる

美しい姿勢は健康そのもの！！猫背は３つの損！

 こんばんは（‐＾▽＾‐）前回紹介した陥没乳頭改善アイテムに＋して購入をおススメしている商品を今回はご紹介しますね♪  陥没乳頭を改善すると同時に姿勢を整う事により綺麗なバストを作る(^O^) それが今回のテーマです♪ それでは姿勢がバストにどんな影響をもたらすか？  その豆知識を少しばかりお話さ... 続きをみる

女性の悩み...陥没乳頭！！！　改善させましょう♪♪

こんばんは♪まずはじめにタイトル道理陥没乳頭でお困りの女性が意外と多いと言う事！！デリケートの所なのであまり人に言えないですよね...もしくは気にしていなかったという方もいらっしゃいます！！たしかに見せ物ではないので、さほど気にしない方もいますでもでも女性の大半の方は自分のバストの事は気にしますき... 続きをみる